ที่จริงแล้วจะใช้วันละกี่ครั้งก็ได้แล้วแต่ความสะดวก และสามารถใช้ต่อกันไปได้เลยครับ อยู่ที่เวลา และความสะดวกของผู้ใช้มากกว่า  ถ้าใช้มากก็จะทำให้ได้ความร้อนอยู่ตลอดเวลา