ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ผลิตภัณฑ์อยู่ไฟ
dot
bulletSetอยู่ไฟราคาพิเศษ (16)
bulletSetอยู่ไฟ 30 วัน (5)
bulletSetอยู่ไฟ 15 วัน (3)
bulletSetอบตัวเพื่อสุขภาพ (8)
bulletตู้อบ&อุปกรณ์อบตัว (5)
bulletกระโจม&อุปกรณ์อบตัว (7)
bulletผลิตภัณฑ์สมุนไพรอื่นๆ (11)
bulletโปรโมชั่นพิเศษ
dot
ชุดเข็มขัดอยู่ไฟ ตราไก่ดาว
dot
bulletวิธีการใช้ชุดเข็มขัดอยู่ไฟ
bulletวิธีประกอบตู้อบสมุนไพร
bulletประโยชน์ของชุดเข็มขัดอยู่ไฟ
bulletประโยชน์ของการอบสมุนไพร
bulletเริ่มอยู่ไฟได้เมื่อไหร่
bulletออกงานแสดงที่เมืองทองธานี
bulletร้านตัวแทนจำหน่ายชุดอยู่ไฟ
dot
มุมสาระความรู้
dot
bulletคุณแม่ยุคใหม่ฟื้นอยู่ไฟหลังคลอด
bulletอบสมุนไพรล้างพิษ
bulletอาการเเรกเริ่มของการตั้งครรภ์
bulletบริหารร่างกายระหว่างตั้งครรภ์
bulletข้อปฏิบัติขณะตั้งครรภ์
bullet5 ภัยไฮเทคที่แม่ตั้งท้องต้องระวัง
bulletอาหารหลังคลอด
bulletขนาดท้อง (แม่) เรื่องน่ารู้
bulletเทคนิคสร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในท้อง
bulletทารกแรกเกิดชอบมองอะไร
bulletลูกเล็กมีไข้จัดการอย่างไร
bulletเคล็ดลับการกล่อมเด็กนอน
bulletกินอย่างไรช่วงตั้งครรภ์
bulletการดูแลสุขภาพในช่องปาก
bullet“ฉี่” กับ “อึ” ของทารก
bulletริดสีดวงทวารกับการตั้งครรภ์
bulletอยู่ไฟเพื่อแม่หลังคลอด
bulletเทคนิคให้นมลูกได้นาน
bulletอาหารบรรเทา อาการแพ้ท้อง
bulletบำรุงสายตา...ช่วงตั้งครรภ์
bulletสิ่งที่ควรรู้ในระหว่างตั้งครรภ์


ชุดอยู่ไฟ ขายดี
กระโจม 2 ชั้น ลายไทย
กระโจมอยู่ไฟ
ตู้อบสมุนไพร
ตู้อบสมุนไพร 2 ชั้น
เข็มขัดอยู่ไฟ

 



อาหารบรรเทา อาการแพ้ท้อง

อาการแพ้ท้อง ไม่ ได้เกิดกับคุณแม่ทุกคนที่ตั้งท้อง แต่ถ้าใครมีอาการแพ้ไม่มากเมื่อตั้งท้องได้ประมาณ 3 เดือนก็จะดีขึ้น และกลับมากินอาหารได้เป็นปกติ แต่ก็มีบางท่านที่แพ้มาก อาเจียนทุกอย่าง ทุกครั้งที่กิน แค่ได้กลิ่นก็ทนไม่ไหว หรือ บางคนแพ้จนใกล้คลอดก็มี บางคนอาจจะเข็ดกับการแพ้ท้องจนไม่อยากท้อง คนต่อไป ก็เป็นได้

วันนี้เรามาค้นหากันว่า ถ้าเกิดอาการแพ้ท้องขึ้นมา จะมีอาหารชนิดไหนบ้าง ที่ช่วยบรรเทาอาการแพ้ หรือทำให้คุณแม่ที่อาเจียนบ่อยๆ ดีขึ้นได้บ้าง
 มื้อเช้า
หลังจากตื่นนอนไม่ควรลุกขึ้นมาทันที เพราะอาจทำให้หน้ามืด ร่างกายปรับสมดุลไม่ทัน ควรนอนลืมตาสักพัก ลุกขึ้นมานั่งบนเตียงสัก 5-10 นาทีจึงลุกขึ้นไปทำธุระ แต่ถ้าเหมือนจะอาเจียน ให้เตรียมขนมปังกรอบจืดๆ ไว้ใกล้มือ กินเล็กน้อย ตามด้วยน้ำขิงอุ่นๆ จะทำให้อาการอยากอาเจียนลดลง
มื้อสาย
ถ้าเกิดอาการผะอืดผะอม สามารถจิบน้ำขิง น้ำตะไคร้ หรือน้ำอุ่นๆ บางท่านไม่อยากให้รู้สึกขมในปาก ลองกัดบ๊วยเค็ม หรือผลไม้ที่มีรสชาติ อมเปรี้ยว จะช่วยบรรเทาอาการผะอืดผะอม ไปได้บ้าง
มื้อกลางวัน
กินอาหารที่ชอบตามปกติ คุณแม่ที่แพ้ท้องมากบางคนอาจไม่อยากกินอะไร ก็ต้องหาอาหารเบาๆ ย่อยง่ายๆ เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ควรหลีกเลี่ยงของทอดของมัน เพราะอาหารมักมีกลิ่นที่ทำให้คุณแม่ไม่อยากกิน
 มื้อบ่าย
กินอาหารย่อยง่าย ไม่หนักท้อง เช่น ผลไม้สด สลัด หรือโยเกิร์ต และพักผ่อนอาจจะเป็นการนั่งเอนหลังฟังเพลง งีบหลับสัก 1ชั่วโมง จะทำให้ร่างกายสดชื่นไม่อ่อนเพลียเกินไป
 มื้อเย็น
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น ปลาหมึก ทุเรียน อาหารที่ผัด รสฉุน เพราะจะทำให้คุณแม่อยากอาเจียนมากขึ้น พร้อมทั้งอยู่ให้ ห่างจากกลิ่นฉุนต่างๆ เช่น น้ำหอม ดอกไม้ รวมทั้งแจ้งให้คนใกล้ชิดทราบด้วยว่าคุณไม่ชอบกลิ่นใดจะได้ลดจากอาการอาเจียน ได้บ้าง
 อาการแพ้ท้อง ไม่ได้เกิดกับคุณแม่ทุกคนที่ตั้งท้อง แต่ถ้าใครมีอาการแพ้ไม่มากเมื่อตั้งท้องได้ประมาณ 3 เดือนก็จะดีขึ้น
ขอขอบคุณ : นิตยสาร Mother&Care






ชุดเข็มขัดอยู่ไฟ ชุดอยู่ไฟ กระโจมอบสมุนไพร ตู้อบสมุนไพร และสมุนไพรเพื่อสุขภาพ สำหรับคุณแม่หลังคลอด ร้านอยู่ไฟไก่ดาว

 


ตู้อบสมุนไพร กระโจมอบตัว สมุนไพรอบตัว ชุดเข็มขัดอยู่ไฟ ร้านอยู่ไฟไก่ดาว 69/5 ต.ตลาด อ.กระทุ่มแบน จ.สมุทรสาคร 74110

ติดต่อ กังสดาล 081-6347716 , 081-6168859 , 034-471281 Line ID : ufai_kaidaow , kaidaow1

ทะเบียนพาณิชย์อิเล็คทรอนิกส์เลขที่ 3102300225763

อยู่ไฟ,การอยู่ไฟ,ชุดอยู่ไฟ,อยู่ไฟหลังคลอด,กระโจมอบตัว,ตู้อบสมุนไพร,สมุนไพรอยู่ไฟ,อยู่ไฟผ่าคลอด,อยู่ไฟด้วยตัวเอง