ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ผลิตภัณฑ์อยู่ไฟ
dot
bulletSetอยู่ไฟราคาพิเศษ (16)
bulletSetอยู่ไฟ 30 วัน (5)
bulletSetอยู่ไฟ 15 วัน (3)
bulletSetอบตัวเพื่อสุขภาพ (8)
bulletตู้อบ&อุปกรณ์อบตัว (5)
bulletกระโจม&อุปกรณ์อบตัว (7)
bulletผลิตภัณฑ์สมุนไพรอื่นๆ (11)
bulletโปรโมชั่นพิเศษ
dot
ชุดเข็มขัดอยู่ไฟ ตราไก่ดาว
dot
bulletวิธีการใช้ชุดเข็มขัดอยู่ไฟ
bulletวิธีประกอบตู้อบสมุนไพร
bulletประโยชน์ของชุดเข็มขัดอยู่ไฟ
bulletประโยชน์ของการอบสมุนไพร
bulletเริ่มอยู่ไฟได้เมื่อไหร่
bulletออกงานแสดงที่เมืองทองธานี
bulletร้านตัวแทนจำหน่ายชุดอยู่ไฟ
dot
มุมสาระความรู้
dot
bulletคุณแม่ยุคใหม่ฟื้นอยู่ไฟหลังคลอด
bulletอบสมุนไพรล้างพิษ
bulletอาการเเรกเริ่มของการตั้งครรภ์
bulletบริหารร่างกายระหว่างตั้งครรภ์
bulletข้อปฏิบัติขณะตั้งครรภ์
bullet5 ภัยไฮเทคที่แม่ตั้งท้องต้องระวัง
bulletอาหารหลังคลอด
bulletขนาดท้อง (แม่) เรื่องน่ารู้
bulletเทคนิคสร้างลูกฉลาดตั้งแต่ในท้อง
bulletทารกแรกเกิดชอบมองอะไร
bulletลูกเล็กมีไข้จัดการอย่างไร
bulletเคล็ดลับการกล่อมเด็กนอน
bulletกินอย่างไรช่วงตั้งครรภ์
bulletการดูแลสุขภาพในช่องปาก
bullet“ฉี่” กับ “อึ” ของทารก
bulletริดสีดวงทวารกับการตั้งครรภ์
bulletอยู่ไฟเพื่อแม่หลังคลอด
bulletเทคนิคให้นมลูกได้นาน
bulletอาหารบรรเทา อาการแพ้ท้อง
bulletบำรุงสายตา...ช่วงตั้งครรภ์
bulletสิ่งที่ควรรู้ในระหว่างตั้งครรภ์


ชุดอยู่ไฟ ขายดี
กระโจม 2 ชั้น ลายไทย
กระโจมอยู่ไฟ
ตู้อบสมุนไพร
ตู้อบสมุนไพร 2 ชั้น
เข็มขัดอยู่ไฟ

 



สิ่งที่ควรรู้ในระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งที่ควรรู้ในระหว่างตั้งครรภ์ 

คำว่าแม่นั้น เป็นคำที่ผู้หญิงทุกคน นับตั้งแต่ดึกดำบรรพ์ รู้จักกันดี และหลีกเลี่ยงไม่ได้ ที่จะต้องใช้ชีวิต และหน้าที่รับผิดชอบ อันใหญ่หลวงกับการ ที่จะเป็น “แม่”  คน ผู้หญิงหลายคน มีความกลัวไปต่างๆ นานา เนื่องจาก ในการที่จะได้เป็น แม่คนนั้น ผู้หญิงต้อง มีการตั้งครรภ์ อย่างน้อยประมาณ 280 วันหรือ 9 เดือนนั้นเอง

ข้อมูลควรรู้ ในระหว่างการตั้งครรภ์

•ควรหลีกเลี่ยงการขับขี่รถด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น รถจักรยาน รถจักรยานยนต์ หรือแม้แต่รถยนต์ ถ้าหากมีความจะเป็นต้องขับรถไปที่ต่างๆ ควรจะให้สามีขับรถให้ จะดีกว่า

•ไม่ควรห้อยโหนบนรถประจำทาง

•ควรงดการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ และสิ่งเสพติดให้โทษ อย่างเด็ดขาด เป็นไปได้หากต้องไปงานสังสรรค์ ต่างๆ ควรจะหาน้ำดื่มประเภท น้ำส้มคั้นแทน เพราะจะได้ประโยชน์ทั้งตัวของคุณแม่เอง และยังส่งผลดีต่อทารกในครรภ์อีกด้วย

•ไม่ควรซื้อยารักษาโรคมารับประทานเอง หากมีอาการเป็นไข้ ไม่สบาย ควรปรึกษาแพทย์ เพราะแพทย์จะได้จัดหายาให้ตามความเหมาะสมสำหรับคนท้อง

•ในเรื่องอาหารการกิน คุณแม่พึงระลึกไว้เสมอว่า เมื่อคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะส่งผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์ด้วย ดังนั้น ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามิน และเสริมสร้างพลังงาน แก่ตัวคุณแม่และลูกในครรภ์ด้วย

•ระบบการหายใจ แน่นอนเนื่องจากคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ในช่วงที่ท้องแก่ จะหายใจไม่ค่อยสะดวก โดยเฉพาะหลังจากที่รับประทานอาหารอิ่มใหม่ แทบจะนั่งไม่ได้ เพราะท้องที่ใหญ่ค้ำพุง ทำให้หายใจไม่สะดวก วิธีแก้คือควรหาหมอนมาหนุนหลัง หรือนั่งเก้าอี้เตี้ย ๆ เพื่อที่ขาและเท้าจะได้ไม่เกร็งมาก โดยวางมือบนพนักเก้าอี้ทั้งสองข้าง จะทำให้รู้สึกสบายขึ้น

•ข้อมูลการตั้งครรภ์ – ระหว่างตั้งครรภ์ ในการเข้าห้องน้ำไม่ว่าจะเป็น อาบน้ำ หรืออุจจาระ ปัดสวะ ต้องระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง ควรจะล้างห้องน้ำให้สะอาด ไม่มีตะใคร่น้ำจับ เพราะจะทำให้ลื่นล้มได้ง่าย ที่สำคัญควรอาบน้ำด้วยฝักบัว หรือใช้ขันตักน้ำตักอาบ จะดีกว่าการลงไปอาบน้ำในอ่าง

•ในช่วงที่ท้องแก่ เวลาเดินไปไหนมาไหน มักจะมีปัญหาเดินไม่สะดวก แพทย์แนะนำ ให้ใช้ผ้ายืดพันรับน้ำหนักท้องเอาไว้ จะช่วยให้เดินไปไหนมาไหนได้สะดวกยิ่งขึ้น

•ข้อมูลการตั้งครรภ์ – สำหรับข้อแนะนำเพิ่มเติมในการ ใช้ชีวิตของคนที่กำลังตั้งครรภ์ ผู้ที่ให้คำปรึกษาได้ดี ก็คือแพทย์ที่คุณได้ฝากครรภ์ไว้นั่นเอง หรือคุณแม่ของคุณ ที่เคยผ่าน การตั้งครรภ์มาแล้ว จะให้คำแนะนำที่มีประโยชน์กับคุณได้มาก

•ในระหว่างที่ตั้งครรภ์ ควรจะรับรู้แต่เรื่องดีๆ ส่วนเรื่องที่น่ากลัว ตื่นเต้นไม่ว่าจะเป็น เหตุการณ์ ที่เกิดขึ้นจริง หรือข่าว ภาพยนตร์ ละคร ภาพถ่ายทางโทรทัศน์ ที่ไม่เหมาะสมก็ไม่ควรดู

•วิธีการแก้หัวนมบอด สิ่งนี้เป็นสิ่งที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะจะเป็นอุปสรรคในการให้นมลูก วิธีการแก้ไม่ให้หัวนมบอดนั้น ในระหว่างที่ตั้งครรภ์ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ควรจะดึงหัวนมออก ทุกวันทั้งเช้าและเย็น โดยให้ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้คีบที่หัวนม และดึงหัวนมบ่อย ๆ อย่างน้อย 10-20 ครั้งต่อวัน วิธีนี้จะช่วยแก้ไขปัญหา หัวนมบอดได้ นอกจากนี้ควรจะใช้น้ำมันทา ที่บริเวณหัวนม เพื่อไม่ให้หัวนมแห้ง ให้ใช้น้ำมันทาวันละครั้ง

ขอบคุณข้อมูลจาก New Parenting / women.mthai







ชุดเข็มขัดอยู่ไฟ ชุดอยู่ไฟ กระโจมอบสมุนไพร ตู้อบสมุนไพร และสมุนไพรเพื่อสุขภาพ สำหรับคุณแม่หลังคลอด ร้านอยู่ไฟไก่ดาว

 


ตู้อบสมุนไพร กระโจมอบตัว สมุนไพรอบตัว ชุดเข็มขัดอยู่ไฟ ร้านอยู่ไฟไก่ดาว 69/5 ต.ตลาด อ.กระทุ่มแบน จ.สมุทรสาคร 74110

ติดต่อ กังสดาล 081-6347716 , 081-6168859 , 034-471281 Line ID : ufai_kaidaow , kaidaow1

ทะเบียนพาณิชย์อิเล็คทรอนิกส์เลขที่ 3102300225763

อยู่ไฟ,การอยู่ไฟ,ชุดอยู่ไฟ,อยู่ไฟหลังคลอด,กระโจมอบตัว,ตู้อบสมุนไพร,สมุนไพรอยู่ไฟ,อยู่ไฟผ่าคลอด,อยู่ไฟด้วยตัวเอง